De 7 chakra's
Het woord "Chakra" is het Sanskriet voor "wiel". De 7 chakra's worden gezien als de 7 energiepunten in ons lichaam die van belang zijn voor onze levenskracht. Deze levenskracht speelt een belangrijke rol in het welzijn van lichaam en geest.
Er zijn 7 chakra's en elke chakra heeft verschillende vermogens, vibraties, uitdrukkingen en soorten gezondheid. De 7 chakra's werken het beste wanneer alles goed in balans is. Toch kunnen de 7 chakra’s geblokkeerd raken wanneer er te weinig of te veel energie in een chakra is.
Ze zijn het belangrijkste energiecentrum van het lichaam.
Soms hebben mensen het over het "deblokkeren van je chakra's". Wat dat betekent is dat als al onze chakra's open zijn, de energie vrij door alle chakra's kan stromen. Er bestaat dus een harmonie tussen het fysieke lichaam, de geest en de ziel.
We kunnen onze chakra's deblokkeren door meditatie, yoga, affirmaties, ademhalingsoefeningen, mantra's, het gebruik van kristallen, enz.
Yoga, meditatie enz. kan goed helpen om te focussen en aandacht aan de 7 chakra’s te geven. Ook worden daarbij soms de symbolische kleuren van de 7 chakra's aangewend om de intentie te versterken ervan. Je kunt daarbij passende mineraalstenen gebruiken, alsook mantra's volgens elke chakra.
Hieronder wordt kort en handig uitgelegd wat elke chakra beheerst, welke affirmaties of mantra's we kunnen gebruiken in meditatie om onszelf te stimuleren en welke kristallen we kunnen gebruiken of dragen om te helpen bij het deblokkeren van onze chakra's.
Later volgt er nog meer gedetailleerde info per chakra in een blog of misschien wel een mini cursus waar je zal kunnen inschrijven online of persoonlijk. Daar ben ik nog niet uit. Meer daarover later ;)
Shop hier uw matching getrommelde mineraalstenen of hier naar alle producten met mineraalstenen.
Deze kun je bewaren of eventueel afdrukken om bij te houden tijdens uw meditatie of yoga sessie thuis*. Of zelfs als wallpaper op je gsm. enkel voor eigen gebruik*.
*Let op: Deze dienen enkel voor persoonlijk gebruik. Niet om te publiceren of te gebruiken in groep, les of presentatie. Ook verboden te verdelen in groepen of logo te verwijderen en te verdelen. Vraag indien de nodig info hierover hier.
