Sweetgrass, de geur van harmonie en verbinding

by Ann DL June 30, 2025

Wat is Sweetgrass?

Sweetgrass – ook wel vanillegras of heilig gras genoemd – is een eeuwenoud heilig kruid dat traditioneel gebruikt wordt in ceremonies en zuiveringsrituelen van verschillende inheemse volkeren uit Noord-Amerika. De geur is zacht, warm en lichtzoet, vaak vergeleken met vanille en honing. In spiritueel werk staat sweetgrass symbool voor positieve energie, dankbaarheid en verbinding. Het wordt niet zozeer gebruikt om te reinigen, maar om liefde, harmonie en zegeningen uit te nodigen in een ruimte of persoon.

In inheemse culturen behoort het tot de vier heilige planten en wordt het gezien als het “haar van Moeder Aarde”. De vlechten symboliseren vaak eenheid van geest, lichaam en ziel, of tussen verleden, heden en toekomst.

Gebruik: het wordt verbrand om goede energie en positieve geesten uit te nodigen, vaak ná het reinigen met salie.

Sweetgrass is perfect om te gebruiken:

Na geconfronteerd te zijn met stress of negativiteit: begin met salie om schoon te maken, daarna sweetgrass om positieve energie in te roepen.
na het reinigen met salie of palo santo – om de lege ruimte op te vullen met rust en licht.
Voor meditatie of ontspanning: verzacht de ruimte met een korte palo santo sessie, gevolgd door sweetgrass voor kalmte en heldere intentie of na een meditatie – om helderheid en innerlijke zachtheid uit te nodigen.
bij rituelen, volle maan, nieuwe intenties – als zegenend en verbindend element.
Bij samenkomsten: brand sweetgrass alleen om vrede, harmonie en verbondenheid te versterken

De geur is warm, zacht en nodigt uit tot vertraging, verstilling en verbinding.

Wanneer te gebruiken?

Na geconfronteerd te zijn met stress of negativiteit: begin met salie om schoon te maken, daarna sweetgrass om positieve energie in te roepen.
Voor meditatie of ontspanning: verzacht de ruimte met een korte palo santo sessie, gevolgd door sweetgrass voor kalmte en heldere intentie.
Bij samenkomsten: brand sweetgrass alleen om vrede, harmonie en verbondenheid te versterken.

Hoe gebruik je sweetgrass?

Sweetgrass brandt anders dan salie of palo santo: het rookt subtieler en trager. Hier lees je hoe je het best met dit heilig kruid werkt:

Hoe gebruik je Sweetgrass?

Voorbereiding

Zorg voor een schoon, droog vlechtje (liever een beetje groen) ().
Heb een vuurbestendige schaal klaar (abslone schelp of keramiek) ().

Aansteken

Steek het uiteinde aan met aansteker of lucifer (langere brandtijd nodig).
Laat de vlam doven, zodat er subtiele rook ontstaat.

Smudging

Persoon: waai rook van hoofd naar voeten of laat de gecondenseerde rook door lichaam gaan ().
Ruimte: loop met de rook door ruimtes, rondom deuren en hoeken, vaak met de klok mee .
Focus op dankbaarheid of intenties, denk aan positieve intenties voor jezelf, huis, gezin ().

Afsluiten

Laat het vlechtje uitbranden in schaal of doof het in zand/steen ().
Bewaar koel en droog tot het volgende gebruik.

Verschil tussen Sweetgrass, Salie en Palo Santo

Wanneer gebruik je wat?

Witte salie: bij verhuizing, ruzies, ziekte, of na een emotionele reset.
Palo Santo: ideaal vóór meditatie, na yoga, bij stress, voor focusverhoging.
Sweetgrass: na salie/palo santo, bij samenkomsten, ceremonies, gezelligheid — of gebruik het los om goede energie te bevorderen

Kruiden	Functie	Geur	Wanneer gebruiken
Sweetgrass	Energie opvullen, harmonie uitnodigen	Zacht, vanilleachtig	Na reiniging, bij verbinding en zachtheid
Witte Salie	Reinigt diep, verwijdert negativiteit	Aards, scherp	Bij spanning, ziekte, nieuwe start
Palo Santo	Verzachtend en kalmerend	Houterig, licht citrus	Bij stress, voor meditatie of focus

Tip: Gebruik sweetgrass als afsluiting van je ritueel. Salie of palo santo ruimt op, sweetgrass nodigt het licht uit.

Samengevat:

Salie = krachtige reiniging, “luchtmacht”-energie.
Palo Santo = zachte, verfrissende reiniging en rust.
Sweetgrass = uitnodigen van balans, liefde, positief collectief gevoel.

Ritueel inspiratie

Een mooi moment om sweetgrass te gebruiken is bij de volle of nieuwe maan, een nieuwe levensfase, een verhuis, een geboorte of na het loslaten van oude energie. Het is ook prachtig bij vrouwenrituelen, familieceremonies of als zegenmoment in je ochtendroutine.

Respect & duurzaamheid

Gebruik altijd ethisch verkregen kruiden. Zet intentie en dankbaarheid, idealiter na erkenning van de afkomst van de plant en met eerbied voor de cultuur.

Brand het met aandacht, intentie en dankbaarheid. Samen met salie en palo santo creëert het een ritueel die ruwe energie verzacht, opruimt en vervolgens vult met positieve intenties.

Gebruik het met respect en laat zijn geur en energie spreken.

Meer dan geur – een intentie in vlechtvorm

Sweetgrass is méér dan aroma, het is een ceremonieel geschenk voor je huis. Het is een uitnodiging tot vertraging, bewustzijn en verbinding met jezelf, je ruimte en de wereld om je heen. Laat de zoete rook je herinneren aan alles wat goed is.

Ontdek de Lakaiann Sweetgrass Smudge hier.