DIY Zomerverfrissing in een Sprayflesje

DIY Zomerverfrissing in eeny Sprayflesje

 

Twee natuurlijke bodysprays om jezelf te verfrissen op warme dagen

Als de hitte toeslaat, grijpen we graag naar verkoeling. Deze zelfgemaakte sprays op basis van etherische oliën geven je niet alleen een instant frisse boost, maar brengen ook een moment van zachtheid, energie of helderheid – helemaal afgestemd op wat je nodig hebt. Ontdek hieronder twee varianten: eentje die veilig is in de zon, en eentje met opwekkende citrus- en munttonen die je liever gebruikt buiten direct zonlicht.

1. Verfrissende & zonveilige spray

Deze spray is zacht en veilig voor gebruik op huid die aan zonlicht wordt blootgesteld. Je kan hem dus overdag zorgeloos gebruiken op armen, benen, nek of zelfs je haarlijn.

Recept:

• 100 ml gedemineraliseerd water
• 1 eetlepel alcohol (96%)
• 4 druppels pepermunt – verfrissend en verkoelend
• 4 druppels eucalyptus – luchtzuiverend en fris
• 3 druppels cederhout – grondend en zacht of te vervangen door 3 druppels lavendel - kalmerend voor lichaam en geest. 
• 2 druppels kamille (romans of duits) – kalmerend en huidvriendelijk

Gebruik: Goed schudden voor gebruik. Spray op het lichaam, vermijd de ogen en het gezicht.

2. ZomerMist bodyspray (niet voor in de zon)

Een opwekkende zomerspray met citroen, munt en rozemarijn – heerlijk om je op te frissen na een warme dag, of als instant moodbooster. Gebruik deze spray niet vlak voor zonblootstelling op de huid, vanwege de fototoxische werking van citrusolie.

 

Recept:

• 100 ml gedemineraliseerd water
• 1 eetlepel alcohol (96%)
• 5 druppels citroen – zuiverend en verhelderend
• 5 druppels pepermunt – verkoelend en stimulerend
• 3 druppels rozemarijn – verfrissend voor geest en lichaam

Gebruik: Goed schudden voor gebruik. Spray op armen, benen of kleding. Niet op gezicht of huid die direct zonlicht ziet.

 

Waarom deze etherische oliën?

• Pepermunt geeft een verkoelend effect op de huid en stimuleert alertheid.
• Citroen werkt verhelderend en heeft een frisse citrusgeur die je humeur opkrikt.
• Rozemarijn staat bekend om zijn tonifiërende en concentratiebevorderende werking.
• Cederhout brengt kalmte en stabiliteit, zeker op warme of overprikkelende dagen.
• Eucalyptus opent de luchtwegen en verkoelt bij oververhitting.
• Kamille is zacht voor de huid en kalmeert zintuigen en emoties.

⚠️ Veiligheidsopmerkingen

• Citrusoliën (zoals citroen, limoen, bergamot, sinaasappel) kunnen fotosensitief zijn. Vermijd hiermee de zon na aanbrengen op de huid.
• Spray nooit rechtstreeks op het gezicht of in de ogen.
• Goed schudden voor gebruik, want etherische oliën mengen niet vanzelf met water.
• Gebruik bij voorkeur gedemineraliseerd water om bederf te voorkomen.
• Bewaar je spray op een koele, donkere plek – liefst in de koelkast.
• Test bij gevoelige huid eerst op een klein stukje.

Deze sprays zijn eenvoudig te maken en heerlijk om bij je te dragen. Ze geven een handgemaakt gevoel van luxe, én ondersteunen je lichaam en geest tijdens warme zomerdagen.