Mudras Body Mind Spirit” door Gertrud Hirschi biedt 68 kaarten met yoga vinger- en
handposities voor welzijn en spirituele groei, kleurgecodeerd voor diverse behoeften.
Elk met unieke vinger- en handpositie-oefeningen afgeleid van traditionele yogapraktijken. De kaarten zijn niet alleen praktische hulpmiddelen maar ook kleine kunstwerken, met kleurcodes die verschillende aspecten van welzijn vertegenwoordigen: oranje/rood voor kracht, geel voor mentale alertheid, groen voor harmonie, blauw voor ontspanning en violet voor spirituele transformatie. Symboliek en thema's Dit deck benadrukt de diepe verbinding tussen lichaam en geest die inherent is aan de yogafilosofie.
Door middel van specifieke mudra's behandelt het verschillende facetten van de menselijke ervaring - fysieke kracht, mentale helderheid, emotioneel evenwicht en spirituele groei - wat de holistische aard van yoga zelf weerspiegelt. De kleurcodering van de kaarten verdiept deze thematische verkenning, en leidt gebruikers naar de mudra's die het beste passen bij hun huidige behoeften of aspiraties.
Ontworpen voor toegankelijkheid en gebruiksgemak, bevat het deck instructies voor elke mudra, zodat beoefenaars deze oefeningen naadloos kunnen integreren in het dagelijks leven. Of het nu gebruikt wordt als een orakel om tijdige boodschappen te ontvangen of als een therapeutisch hulpmiddel voor specifieke kwalen, "Mudras Body Mind Spirit" biedt een flexibele en intuïtieve benadering van persoonlijk welzijn en spiritueel onderzoek.
Versie: Engels